Tou me forçando a vir aqui.
Mau humor sabe? Menstruada, cólica, inchaço, dor de cabeça, irritação, indisposição, ansiedade.
Pra completar há uma semana fiz uma faxina maldita e desde então minha hérnia lombar resolveu matar as saudades de mim, depois de, putz, séculos e séculos amém.
Cara, tá descendo pelas coxas, por dentro dos glúteos... ai como é ruim!
Tou alongamento, compressa de água quente, remédios..
Pra falar a verdade não tou alongando tãaaaao bem quanto poderia. Essa indisposição.....
E tem tanta coisa que queria colocar aqui.
Como minha garimpada onde, GRAÇAS A DEUS, meu vestido de formatura ainda entrou, um tanto atacado mas é melhor que nada. E no fim separei um vestido de malha, um vestido de renda, quatro sainhas, um short, uma camisola, uma calça jeans e uma blusa pra fazer o antes e o depois fotográfico. Coloquei num canto bem visível no meu guarda-roupa, só que, quem disse que eu olhei depois disso?? Fotos? tsc tsc tsc
Muita calma nessa hora..
Por onde começar?
- Paciência, um dia essa menstruação vai acabar de descer
- Muuuuita água, pra ajudar a desinchar (paradoxo?)
- Pernas pra cima, na operação Desincha
- Alooooongaaaaar a lombar e regiões adjacentes
- Não faltar no pilates (sim, eu voltei)
- Fazer caminhadas, mesmo leves, assim que a coragem chegar
- Reorganizar a alimentação, assim que pedaço grande da ansiedade for embora
- E ... falta disposição pra terminar a lista
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