abril 22, 2016

Metade do caminho


Voltando das cinzas

O que teve nos últimos 30 dias (não necessariamente nessa ordem);


  • Piora grande na coluna
  • Muitos exames (radiografias, ressonâncias, escanometria ) e consultas 
  • Muita fisioterapia/acupuntura/RPG/kinesiotape etc etc
  • Muito medo de ter algo bem mais sério
  • Muita dor na perna com dificuldade para caminhar
  • Parei de dirigir (não tenho carro automático)
  • Efeito sanfona
  • Muitas horas deitada com compressa morna
  • Muitos remédios porradões
  • Uma viagem de ônibus que só piorou as coisas
  • Vontade de botar o balão mais uma vez
Até que, o diagnóstico:
Sim, ela mesma. Compressão feia em uma das hérnias (o que eu fiz de errado??). Choro choro choro até que se esgotou e bola pra frente.
Foi aí que entraram os remédios porradões. Não gosto de ficar botando essas coisas pra dentro (comida porcaria pode né dona moça?!), porem tive que ceder. Corticoide, opióide e por aí vai.
Aí veio uma melhora grande e o mundo voltou a ser colorido. Não aguentava mais me sentir a 
tia-velha-coroca-reclamona-cheia-de-dor.
E porque essa porcaria piorou se eu sento levanto durmo e faço tudo direito? Pelo menos eu acho que faço. Tá certo que a cama não está legal mas de uma hora pra outra, em poucas semanas, a cama ia fazer um estrago desses? Será?
Será que "só" o excesso de peso que carrego é suficiente para fazer isso?
E se eu não tivesse colocado o balão, e se não estivesse fazendo pilates, RPG e fisioterapia, onde eu estaria agora? Cadeira de rodas??!!!
Bom, tenho muitas perguntas em aberto mas com certeza o peso contribuiu. Talvez não seja o único vilão mas o peso tem um peso grande nesse problema todo.
O bom disso tudo é que consegui segurar a boca, com poucas excessões.

Peso novo: 88,4kg

Faz muito tempo que não peso isso. Nossa Senhora. É quase o peso de quando tirei o balão (87,5kg). 
Estar segurando a gula e ver o peso baixar talvez seja meu grande motivador no momento. E claro que essa novidade na coluna também, obviamente!

E porque nessa fase cinzenta e difícil eu não apareci por aqui? Simples. Basicamente não conseguia ficar sentada tempo suficiente para isso. Fora que detesto usar o smartphone pra navegação. Mas teria sido bom, fez falta.

E o balão? Bom, tenho namorado a idéia de colocar de novo. Sempre digo que uma das melhores decisões que tomei na vida foi colocar esse balão. Foi caro, sofri um bocado mas super valeu a pena pra mim. Como disse antes, como eu estaria hoje se não fosse o bendito balão?
Algumas pessoas colocam pela segunda ou até terceira vez porque engordaram tudo de novo. No meu caso, estou fora das estatísticas. Sim, engordei após o balão, mas nem perto de perder o investimento.
Então um segundo balão agora seria para ajudar a perder o que ficou do primeiro e que ainda não saiu pelo método tradicional.
O que me segura? Principalmente o medo de ficar algumas semanas sem poder fazer pilates direito. Lembro que com o balão qualquer movimento do diafragma nos primeiros dias era muito muito incômodo. Dar risada, espirrar, tossir (morria de medo de pegar uma gripe), até respirar fundo. Era bem difícil fazer qualquer movimento de ficar curvada. Qualquer coisa que apertasse Dona Redonda dava ânsia de vômitos e dor. Nas duas primeiras noites nem consegui deitar, dormi sentada. E durante muitas semanas não consegui dormir virada pro lado esquerdo. Depois acostumei completamente com ele.
Bom, o problema então seriam só os primeiros dias ou semanas. E eu perco músculo numa rapidez incrível, fora que eles encurtam logo e enchem de tender e trigger points. Daí, com a limitação desses incômodos iniciais do balão como vou fazer uma aula descente de pilates?
Minha fisio é fantástica, ela adapta tudo e consegue façanhas na hora de driblar limitações, mas mesmo assim, o principal que são os abdominais, vai ficar muito prejudicado. E perdendo força no abdomen como eu estabilizo essas hérnias que já estão me enchendo o saco?? 
Enfim, a grande dúvida. Balão vai me ajudar a perder peso com rapidez (o que ajuda na hérnias) mas limita os exercícios (o que atrapalha nas hérnias). E agora?

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