tag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post444278214234737881..comments2022-03-31T02:53:17.542-03:00Comments on Após o Balão Intragástrico - A Verdade: 8 ou 80Dona Redondahttp://www.blogger.com/profile/05641032061004537312noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post-35664569239034505022015-07-02T20:11:09.025-03:002015-07-02T20:11:09.025-03:00Não não! rsrsrsNão não! rsrsrsDona Redondahttps://www.blogger.com/profile/05641032061004537312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post-18087631069309761552015-07-02T19:44:05.544-03:002015-07-02T19:44:05.544-03:00100% de acordo com vc. A gente não pode esperar um...100% de acordo com vc. A gente não pode esperar um resultado diferente, fazendo tudo igual a antes ne? Com certeza a cabeça é o ponto chave. Mas vc conseguiu se libertar do 8 ou 80??Dona Redondahttps://www.blogger.com/profile/05641032061004537312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post-5310794305303170332015-06-27T21:23:26.126-03:002015-06-27T21:23:26.126-03:00Exatamente.Ei, é vc mesma na foto Dona Redonda?Exatamente.Ei, é vc mesma na foto Dona Redonda?Luisanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post-81580051602161625592015-06-03T23:16:52.018-03:002015-06-03T23:16:52.018-03:00Quando eu fiz terapia, numa das frentes de batalha...Quando eu fiz terapia, numa das frentes de batalha pra emagrecer, uma das primeiras coisas que precisei aprender foi me libertar do 8 ou 80. São paradigmas que vamos aprendendo com a vida e depois temos dificuldade pra agir diferente. Por isso tratar a cabeça é tão importante quanto controlar a alimentação e os exercícios. Pra mim foi fundamental! Continuar fazendo sempre as mesmas coisas traz sempre os mesmos resultados!Andréahttps://www.blogger.com/profile/17044529699826557917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post-83075788459070552092015-02-16T11:13:57.065-03:002015-02-16T11:13:57.065-03:00Luisa, o duro é não ter pressa nem ansiedade!! heh...Luisa, o duro é não ter pressa nem ansiedade!! hehehe É uma luta diária tentar identificar onde entra o 8 ou 80, e mudar o padrão. Mas vamos que vamos! BjkasDona Redondahttps://www.blogger.com/profile/05641032061004537312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557622144327976571.post-24189186029592237202015-02-15T23:58:46.788-03:002015-02-15T23:58:46.788-03:00HEHEHE sou assim também.Tem dias que eu faço 8 km ...HEHEHE sou assim também.Tem dias que eu faço 8 km na esteria(andando... claro!) e outros não aguento nem levantar do sofá.É preciso ter determinação e lutar sempre,por mais que seja difícil com pessoas dicotômicas.O ideal é atingir o equilibrio(dificil para quem é 8 ou 80).No meu caso 30,45 minutos por dia de esteria(2-3 km).Mas a ansiedade é muita.bom mas nos vamos conseguir.Sem pressa,sem ansiedade para emagrecer rápido.<br />Um ABRAÇOLuisanoreply@blogger.com