janeiro 16, 2016

Mais um dia

Tinha o plano de escrever aqui todos os dias, como incentivo e manutenção da vontade de me cuidar.
Aí começa o dia cheio e pimba! dois dias quase sem vir aqui.
Tem nada não..

Ultimo post, comemorando os ganhos.
No outro dia, a faxineira veio mais cedo, melando meus planos de fazer exercícios em casa de manhã cedo*
*são poucos tipos de abdominais, uns com caneleira pras pernas, uns alongamentos

Passei o dia entre manter firme a vontade de fazer meu treino domiciliar assim que ela sair versus já que ficou tarde vou deixar pra amanha.
But, segui firme e fiz meu treino, comi direitinho anotando cada grama, bebi minha cota de agua, e ainda, ruflem os tambores, consegui estudar um pouco!
Até aí tudo bem. Mas eis que à noite, teve um encontro de queijos e petiscos, seguido de um jantar. Ow ceus. Tentei ir sem fome, mas também sem comer muito, porque caso eu resolvesse ceder à tentação, a conta de caloria ficaria mais alta ainda (comida de casa + tentação).
Cheguei lá, belisquei os queijos (amo!!) e tentei conversar mais. No background meu pensamento era comida comida comida. Ninguém merece.
Resumindo: comi mais do que planejava mas o desastre não foi total.
Fiquei com medo de me pesar hoje de manhã, depois da pizza e do jantar com queijos. Não queria voltar pro dia 1, mas criei coragem e fui. Melhor encarar logo a realidade. Já estava preparada pra algumas gramas a mais, fazer o que.
Mas não, consegui perder 700g em 3 dias! Otimo!!
Preciso dizer que o humor ficou melhor?
Daí fiz minhas coisas, estudei um pouco, fiz meu treino, fiquei satisfeita comigo mesma. Almocei direitinho, comi até sorvete floresta negra (pouco, é claro) e de quebra organizei meu namorado organizou uma pessoa pra fazer marmita pra mim! #fofo
Voltei pra  casa, estudei mais um pouco, comi direitinho, e até agora tudo bem.
Fico morrendo de vontade de comer besteira? Sim
Dá um buraco no estomago? Sim
Tá difícil? Sim
Falta um caminho muito longo ainda? Simmmmm
Vale à pena o esforço? SIM SIM SIM

Mais tarde um seriado com meu amor. Dormir abraçadinho e jogar endorfina pra dentro.
E vamos em frente que amanhã completo 7 dias.

*Esse post é puro mimimi? Talvez, mas só quem passa por isso é que sabe do que estou falando. São conquistas sim. Pequenas, mas não desprezíveis.

5 comentários:

  1. Olá! Adorei seu blog! Ainda não tive tempo de vasculhar mais, mas pretendo fazer isso esses dias! Bem, gostaria de saber onde posso ler sobre o resultado que vc teve com o balão. Vi que vc emagreceu muito, mas acredito que não tenha sido tudo com o balão. Parabéns pela iniciativa do blog, tbm estou na luta contra o peso e pretendo conseguir vencer tbm!!!

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    1. Ola Priscila! Fico feliz que tenha gostado! Fique à vontade para vasculhar tudo, fazer comentários, sugestões, contar sua história..Se eu puder ajudar, estou aqui. Essa luta é árdua mas não impossível! Sobre os resultados do balão, tem um pouquinho em cada canto do site. Tem uma caixa de busca na coluna direita do blog, parte inferior, que talvez te ajude. Você pode digitar lá e encontrar muita coisa. Estou em dívida com relação a um post exclusivo sobre o balão mas irei fazer um dia. A maior parte do peso que perdi foi realmente com o balão. De qualquer forma, vou te passar o link de uns posts mais específicos. Espero que ajude. Bjks

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    2. http://donaredonda2012.blogspot.com.br/2014/03/respirando-fuuuuuundo-ok-ok.html
      http://donaredonda2012.blogspot.com.br/2014/03/dona-redonda.html

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  2. Obrigada, vou ler todos, espero que me ajudem a me decidir! Já perdi muito peso com dieta, em 2014 consegui emagrecer 25kg, mas estudando para concurso engordei 10kg, o que é lastimável! Enfim, agora estou na luta, mas quebrei o tornozelo em novembro do ano passado e ainda estou em recuperação, então só dieta e não é fácil, ainda mais que fico o dia inteiro em casa sozinha, pois estou de licença, mas não consigo retomar os estudos. Enfim, vida que segue e vamos a luta!

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    1. 25kg com dieta?! Nunca consegui uma façanha dessas..Parabens! #inveja E
      ntendo perfeitamente sua tríade estudo + sozinha em casa + não poder malhar. Super perigoso. Não podemos descuidar. E vamos que vamos! Bjks

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