Meu local de votação ia me fazer andar um pedaço e ainda subir e descer vários lances de escada, então minha dúvida sobre tentar a esteira de novo ou não, foi respondida. E fiz uma sábia escolha em ficar quietinha!! Depois de votar, já indo pro carro, meu joelho quis travar duas vezes. Sabe quando falta joelho??? Mais uma coisa pra conversar com a fisio.
Enfim, muita muita água pra ajudar a diminuir a retenção dos últimos dias. Contagem das calorias (agora são 1700Kcal/dia). Filmes, seriados para desestressar. E hoje na balança: 91,6kg!!
Então resumindo:
- Até 18 out - 91,3kg - dieta ok
- 19 a 22 out - pé na jaca
- 23 out - 93,2kg - início no FatSecret Brasil
- 23 out até hoje - 91,6kg - desinchando
Excelente!!!
De triste mesmo só o resultado das urnas.
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