Gente do Céu!
Como é difícil arrumar e como é fácil desconstruir!!
Demora tanto pra estabilizar as coisas.. e num piscar de olhos.. num dia do lixo, seguido de outro dia descontrolado, e outro.. seguido de uns cochilos de tarde, e depois a indisposição de malhar, e depois e depois e depois...
Shit.. all bulshit.. Mimimi mimimi
Bom, mimimi ou não, o fato é que uma coisa foi levando a outra e outra e aqui estou.. Adivinha!!
Ganha uma panela de brigadeiro de colher quem acertar!
Yes Baby.. Mais gorda mais inchada blablabla..
- Uns 20 dias de descontrole
- 3,6kg a mais
- Uma lista de incomodos no corpo e na mente
- Queda importante no rendimento do pilates
- e, a total falta de paciência de, MAIS UMA VEZ, escrever aqui que falhei
Oh God...
Mas, como diz aquela frase: Se você está cansado de recomeçar, pare de desistir
E outra: Se tentando emagrecer está difícil, como será se eu parar?
Tá certo que juntou o dia do lixo com o abalo de MAIS UMA VEZ parar de malhar (na piscina) por causa do joelho, além de uma DR pesada com um quase ´divorcio´. Muitas justificativas e basicamente uma pergunta:
Quando eu vou parar de me sabotar e abandonar tudo quando meu emocional fica afetado?
Enfim, depois de mais ou menos 5 dias comendo brigadeiro (juro, uma panela por dia. #Shameonme) e sei lá quantas milhares de calorias, aqui estou, juntando os caquinhos. Fazendo listinhas de mini-metas, midi-metas, metas e macro-metas. Passo a passo de tudo, pra não perder o foco.
Contando cada caloria, cada grama de tudo, cada ml de água (adeus sucos).
Aos números:
- 3,6kg a mais na fase tenebrosa
- 2 dias segurando a boca
- 1990Kcal ontem
- 1291Kcal até agora (18h)
- 200g a menos
- a long walk ahead..
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